Les petites phrases assassines : arrêtez !

La vie est assez dure comme ça, avec son lot d’épreuves. Mais beaucoup de choses la rendent pire : le manque de confiance en soi peut vite être lapidé par les petites phrases assassines. Bye-bye l’estime de soi, bonjour les tracas. On vous explique.

L’humiliation ordinaire au coeur du management

Qui n’a jamais eu un-e collègue qui fait des remarques à tout va ?  Des petites touches d’humiliation ordinaire, sans réelle intention de nuire, mais qui siphonnent la confiance en soi des victimes.

Exemple, une coupe dont vous êtes content-e, et ce collègue : « Mouais, tu pourrais mieux faire… » Sans réelle argumentation derrière… uh…

Le management à la française se veut bienveillant, donnant confiance et motivant, cependant, chacun n’arrive pas forcément à intégrer ces valeurs à son propre langage.

Une culture qui pointe les défauts plutôt que les qualités

Rappelez vous de vos cahiers d’école criblés de rouge : on a plus tendance à être négatif que positif, voir punir en cas de mauvais résultats, chose que vos parents ont du répéter sur vous. Là où les anglo-saxons sont fiers de leurs enfants, félicitant la réussite, en France l’on aura plus tendance à prévenir « Fais attention à tes notes », « si tu continues comme ça je vais devoir sévir » etc…

Là où nos collègues outre manche poussent à la réussite, nous sommes plus négatifs et soupçonneux.

Un vocabulaire à changer pour que chacun puisse progresser

Ces petites phrases peuvent heurter, donc pensez à bien choisir vos mots. Certaines personnes plus sensibles pourraient avoir des idées noires, à force d’un trop plein, qui remplissent le vase de la dépression et de l’anxiété, du burnout.

Pour combattre cela, essayez d’être plus positif : soulignez les efforts de vos collègues « tu t’améliores », félicitez les sur leurs performances « jolie couleur », ayez une façon de voir bienfaisante, donnant estime et courage à votre prochain, et combattre ses angoisses.

Plus de phrases positives, c’est une meilleure ambiance au travail, plus d’encouragement, mais aussi tendre la main à ceux qui ne sont pas à l’aise. Souligner la qualité du travail, c’est faire progresser ses employés…

Convaincus ? Répandez la bonne humeur et la positive attitude autour de vous !