Signé en 2012, un accord-cadre européen indique les devoirs des employeurs en matière de prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS). En voici les grandes lignes.

Lorsque les coiffeurs travaillent, tout leur corps est mobilisé. Pour réaliser certaines techniques, quelques positions affectent leurs muscles, leurs tendons ainsi que les nerfs du poignet, des doigts, des épaules, des coudes et du dos, ce qui est à l’origine des TMS. Comme ces derniers sont susceptibles de remettre en cause l’activité même des coiffeurs, les organismes Coiffure EU et Uni Europa Hair & Beauty ont rédigé une clause sur le problème dans un accord-cadre européen concernant la santé et la sécurité dans le secteur. 

Consultez dès les premiers signes Cette clause définit les devoirs de l’employeur.

Il est censé organiser « la succession des tâches de manière à éviter une répétition des mêmes mouvements ou l’exécution de tâches ardues sur une période prolongée ». Il se doit de « tenir compte des bonnes pratiques les plus récentes en matière d’ergonomie lors de l’acquisition d’équipements et d’outils » : fauteuils pivotants ou tabourets roulants réglables en hauteur… 

Les sèche-cheveux et les ciseaux doivent aussi répondre à des critères ergonomiques, être légers, le plus silencieux possible et produire le moins de vibration. Les chariots roulants sont à privilégier pour garder le matériel proche des postes de travail. Enfin, la clause conseille aux travailleurs de consulter un médecin dès les premiers signes de TMS : douleurs récurrentes, engourdissement, picotements…

Les Institutions de la Coiffure et l’assurance Maladie lancent l’aide PRECISEO.

Cette opération permet aux salons de coiffure de bénéficier d’une aide financière pour l’achat de matériel ergonomique (paire de ciseaux, sèche – cheveux, bac à shampoing ). Contactez la caisse région ale la plus proche de chez vous !

Deux exercices à pratiquer pour reposer son dos 

Étirement vertébral

Debout, penchez-vous en avant et posez les mains sur le dossier d’une chaise, de telle sorte que jambes et buste fassent un angle de 90°. Étirez-vous.

Torsion du buste

Assis bien droit, jambe gauche sur la droite, mettez la main droite sur le genou gauche et la main gauche sur le dossier. Étirez-vous vers le haut et tournez le buste vers la gauche. Changez de côté. Source : L’Énergie par les gymnastiques douces, Alistair Livingstone, Emma Mitchelle, éditions France Loisirs (2001). 

Bannissez le talon haut de votre quotidien 

Sexy, le talon haut est un fléau. Dans un blog, l’ostéopathe Gérald Stoppini explique qu’il modifie la posture et la répartition du poids. L’avant-pied est surchargé et le corps est projeté en avant. Il conseille d’éviter d’en porter tous les jours, de choisir les modèles les moins hauts et de privilégier le cuir, le nylon ou les microfibres, matières plus flexibles.