Biblond, pour les coiffeurs ! 
Les compléments alimentaires séduisent de plus en plus de femmes en quête d’une peau plus belle de l’intérieur. Parmi les ingrédients stars, le collagène à boire s’impose. Mais entre engouement marketing et preuves scientifiques, que faut-il vraiment en penser ?
Boostez l’expérience client avec un bar à collagène !
Chez Stalter Coiffeur Wacken à Strasbourg, la beauté se savoure aussi dans un verre grâce à une carte de boissons bien-être. Commercialisé 10 €, chaque cocktail est réalisé minute avec des produits frais et une dose quotidienne de collagène marin. Une initiative innovante, à la croisée du soin in & out, qui renforce fidélité et image bien-être du salon.
DU COLLAGÈNE À BOIRE POUR TOUS LES GOÛTS …
Formats, galéniques, saveurs…
Les marques innovent pour séduire vos clients.
Voici la sélection de Biblond :
1 – Smart Collagen Insentials : prêts à consommer, ces shots sans sucre ni édulcorant sont idéalement dosés à 10 grammes et enrichis en vitamine C.
2 – Hydrop Collagène de Granions : le laboratoire a développé une gamme de comprimés effervescents sans sucres, enrichis en électrolytes et vitamines, pour une hydratation quotidienne efficace et naturelle en plus de l’apport en collagène.
3 – Vital Proteins est le collagène en poudre que toutes les Américaines s’arrachent. En version goût neutre, il peut être même incorporé dans un plat après cuisson.
4 – Fleurance Nature propose sa version du chocolat chaud réconfortant enrichi en collagène. À boire dans un grand verre d’eau ou de lait chaud.
5 – Du thé vert matcha bio associé au collagène chez Aime Skincare.
L’appauvrissement de l’alimentation et le vieillissement naturel incitent de nombreuses femmes à se « supplémenter ». Fer, zinc, magnésium et désormais aussi collagène. Dès 25 ou 30 ans, la production de collagène – une protéine naturellement présente dans l’organisme et notamment responsable de l’élasticité et de la fermeté de la peau – commence à décliner. Stress, pollution et mode de vie accentuent ce phénomène, entraînant rides et relâchement. Pas étonnant que le collagène soit surnommé le « ciment de la peau ». Mais boire du collagène peut-il réellement compenser cette perte ? Longtemps critiquée pour le manque de recul scientifique, la supplémentation orale en collagène commence à bénéficier de données cliniques encourageantes. « Une méta-analyse de 2021 publiée dans le Journal international de dermatologie a regroupé 19 essais cliniques et plus de 1 100 participants. Elle conclut que la prise de collagène hydrolysé pendant quatre-vingt-dix jours améliore significativement l’hydratation, l’élasticité, et réduit les rides », explique Estelle Prévost, directrice R&D chez Granions qui commercialise sa large gamme de compléments alimentaires en pharmacie. Il est donc possible de constater des bénéfices visibles à condition d’être régulier, sur une durée minimale de trois mois.
LES BONS RÉFLEXES
Le collagène à boire est hydrolysé : il s’agit de fragments de collagène (peptides) plus facilement assimilables. « Une fois ingérés, ces peptides traversent la barrière intestinale, rejoignent la circulation sanguine et viennent stimuler la production de nouveau collagène dans les tissus ciblés », détaille Estelle Prévost. Le type et la qualité du collagène sont essentiels pour une bonne efficacité. Il existe du collagène bovin ou marin, même si en France le second est le plus plébiscité. Son origine durable, issue des coproduits de l’industrie du poisson (peaux, écailles), en fait un choix plus éthique. Estelle Prévost recommande aussi d’être attentif à plusieurs critères dont « l’origine, un poids moléculaire autour de 2 000 daltons, et la présence d’actifs complémentaires comme la vitamine C, qui booste la synthèse de collagène ». Le dosage est également capital. À partir de 2,5 g/jour, les résultats sont mesurables sur l’élasticité et l’hydratation. Au-delà de 5 g, on observe un effet plus net sur les rides et même les douleurs articulaires. On peut en consommer jusqu’à 10 grammes par jour, notamment passé 40 ans. Il n’existe pas de contre-indication à une prise prolongée.
Pour une meilleure absorption, la prise est recommandée à jeun ou en dehors des repas. En poudre et sans saveur ajoutée, le collagène peut être dilué dans une boisson même chaude. Il existe aussi des versions en shots prédosés et aromatisés ou en comprimés. Un allié beauté à condition de savoir lire les étiquettes !
